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【日向民商】今回も楽しく健康チェック

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共済会が8月22日に行いました。

 この日は夏の甲子園・延岡学園決勝戦の日だったので、まずテレビ観戦。「応援をして血圧が上がったわね~」といいながら健康チェックに移りました。

 乳がんの模型を使って、「どこが異常か触ってみて」と参加者は順番で「ここがゴリゴリしちょる」と触診しました。乳がんは女性だけの病気ではなく、近年男性にも増えていることやガンの予防にはバランスのとれた食生活とストレス解消、そして自己チェックが大切であることが話されました。

 他にも熱中症の仕組みや脳卒中の危険度チェックなどの話もありました。3回目の参加になる一色さんは「尿検査で水分量が少ないってわかって、屋外の仕事やから水分を多く摂るように言われた」とアドバイスがあったそうです。自分で試験紙を使って尿検査。結構楽しいみたいです。